Por que é tão difícil interpretar um sonho?

Você já acordou de um sonho e ficou se perguntando o que ele significava? Ou teve um sonho tão estranho e confuso que não conseguia lembrar de nada? Os sonhos são uma parte misteriosa da nossa vida psíquica, que intrigam e fascinam muitas pessoas. Mas será que eles têm algum sentido ou propósito?

Para o pai da psicanálise, Sigmund Freud, os sonhos não são meros acidentes ou ilusões. Eles são uma forma de realizarmos alguns desejos que não podemos ou não queremos admitir conscientemente. Freud dedicou um livro inteiro à interpretação dos sonhos, publicado em 1900, onde ele explica a sua teoria e os seus métodos para desvendar os segredos do inconsciente.

O que são os sonhos?

Freud define o sonho como “um ato psíquico de pleno valor; sua força motriz é sempre um desejo a ser realizado; o fato de não ser percebido como desejo e suas muitas peculiaridades e absurdos são devidos à influência da censura psíquica que sofreu ao se formar” (Freud, 1900, p. 163).

Ou seja, os sonhos são uma forma de expressão do nosso inconsciente, que guarda os nossos desejos mais profundos, reprimidos ou inconscientes. Esses desejos podem ser de natureza sexual, afetiva, agressiva, infantil ou simbólica. Eles podem estar relacionados com as nossas experiências passadas, presentes ou futuras, com as nossas fantasias, medos ou conflitos.

Mas se os sonhos são a realização de desejos, por que eles não são claros e óbvios? Por que eles são tão difíceis de interpretar?

Como os sonhos se formam?

Freud explica que os sonhos passam por um processo de formação que envolve dois mecanismos principais: a condensação e o deslocamento.

A condensação é a forma como o sonho comprime vários elementos em uma única imagem ou situação. Por exemplo, uma pessoa pode sonhar com um animal híbrido, que mistura características de vários animais diferentes. Ou pode sonhar com uma pessoa que representa várias outras pessoas ao mesmo tempo. A condensação torna o sonho mais rico em significados, mas também mais complexo e ambíguo.

O deslocamento é a forma como o sonho transfere a ênfase de um elemento para outro, que aparentemente não tem nada a ver com ele. Por exemplo, uma pessoa pode sonhar com uma cena trivial ou insignificante, mas que na verdade esconde um desejo importante ou proibido. Ou pode sonhar com uma pessoa ou objeto que substitui outro mais relevante ou perigoso. O deslocamento torna o sonho mais discreto e distorcido, mas também mais difícil de decifrar.

Esses dois mecanismos são responsáveis pelo que Freud chama de “conteúdo manifesto” do sonho, ou seja, aquilo que lembramos ou contamos quando acordamos. Mas esse conteúdo não é o verdadeiro sentido do sonho. Para chegar ao “conteúdo latente” do sonho, ou seja, ao desejo inconsciente que ele representa, é preciso fazer uma análise minuciosa e cuidadosa.

Como interpretar um sonho?

Freud afirma que a interpretação dos sonhos é uma arte que requer paciência, sensibilidade e conhecimento. Ele propõe alguns passos para realizar essa tarefa:

• Anotar o sonho logo após acordar, sem omitir nenhum detalhe, por mais irrelevante ou absurdo que pareça.
• Relacionar o sonho com os acontecimentos recentes da vida do sonhador, especialmente aqueles que provocaram alguma emoção ou impressão forte.
• Identificar os elementos principais do sonho e buscar os seus significados simbólicos, pessoais ou culturais.
• Associar livremente cada elemento do sonho com outras ideias, lembranças, sentimentos ou fantasias que ele possa evocar.
• Reconstituir o sonho a partir das associações feitas, tentando encontrar a lógica e a coerência que ele esconde.
• Comparar o conteúdo manifesto com o conteúdo latente, verificando se há uma correspondência entre eles.
• Avaliar se o sonho revela algum desejo inconsciente, qual é a sua origem e qual é a sua função.

Freud ressalta que a interpretação dos sonhos não é uma ciência exata, nem uma atividade solitária. Ele recomenda que o sonhador conte o seu sonho para outra pessoa, de preferência um psicanalista, que possa ajudá-lo a compreender o seu significado. Ele também alerta que os sonhos podem ser enganosos, tentando nos iludir com falsas pistas ou resistências. Por isso, é preciso estar atento aos detalhes aparentemente sem importância, pois eles podem conter a chave para a interpretação.

E os pesadelos?

Mas e os pesadelos? Os sonhos ruins? Aqueles que nos causam medo, angústia ou sofrimento? Eles também são a realização de desejos?

Freud reconhece que nem todos os sonhos são agradáveis ou prazerosos. Alguns são verdadeiros tormentos, que nos fazem acordar assustados ou tristes. Mas ele não nega que eles também tenham um sentido e um propósito. Eles podem ser uma forma de lidarmos com os nossos conflitos internos, de expressarmos as nossas emoções reprimidas, de enfrentarmos os nossos traumas ou de nos prepararmos para situações difíceis.

Freud explica que os pesadelos podem ter duas origens principais: a ansiedade ou o castigo. A ansiedade é um sentimento de medo ou insegurança diante de algo que nos ameaça ou nos desafia. O castigo é uma forma de punição ou culpa por algo que fizemos ou desejamos fazer. Ambas as origens estão relacionadas com o conflito entre o nosso inconsciente e a nossa consciência, entre o nosso desejo e a nossa moral.

Os pesadelos podem ser uma forma de o nosso inconsciente nos alertar sobre algum perigo ou problema que estamos ignorando ou negando. Eles podem ser uma forma de o nosso inconsciente nos mostrar as consequências negativas de algum desejo que estamos reprimindo ou satisfazendo. Eles podem ser uma forma de o nosso inconsciente nos provocar uma reação emocional intensa, que nos faça acordar e interromper o sono.

Mas os pesadelos também podem ter um aspecto positivo. Eles podem ser uma forma de o nosso inconsciente nos ajudar a superar os nossos medos ou culpas, ao nos expor a eles de forma simbólica e controlada. Eles podem ser uma forma de o nosso inconsciente nos estimular a buscar soluções ou alternativas para os nossos problemas ou conflitos. Eles podem ser uma forma de o nosso inconsciente nos oferecer uma oportunidade de crescimento e aprendizado.

Os pesadelos são um tema complexo e fascinante, que merece uma atenção especial. Por isso, falaremos mais sobre eles em outro texto…