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Como o bordar e a psicanálise podem se relacionar

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O bordado e a psicanálise podem se relacionar de maneiras interessantes e significativas.  Expressão e Reflexão Bordado: O bordado é uma forma de arte que permite a expressão criativa e pessoal. Cada ponto, linha e desenho podem refletir emoções, pensamentos e histórias individuais. É uma atividade que requer atenção e foco, proporcionando um momento de introspecção e meditação. Psicanálise: A psicanálise também se baseia na expressão pessoal, permitindo que o indivíduo explore seus pensamentos, emoções e experiências mais profundas. O processo de falar e refletir durante as sessões psicanalíticas pode ser comparado ao ato de bordar, onde cada sessão constrói um entendimento mais profundo da mente do paciente. Cura e Autoconhecimento Bordado: Muitas pessoas encontram no bordado uma forma de terapia ocupacional, ajudando a aliviar o estresse, a ansiedade e promovendo uma sensação de bem-estar. O ato de criar algo com as próprias mãos pode ser muito satisfatório e contribuir para a a...

Mulheres que correm com os lobos - Capítulo 3

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  Capítulo 3: Farejando os fatos: o resgate da intuição como iniciação "A intuição é o tesouro da psique da mulher. Ela é como um instrumento de adivinhação, como um cristal através do qual se pode ver com uma visão interior excepcional. Ela é como uma velha sábia que está sempre com você, que lhe diz exatamente qual é o problema, que lhe diz exatamente se você deve virar à esquerda ou à direita. Ela é uma forma de velha La Que Sabé, Daquela Que Sabe, da Mulher Selvagem." Para o capítulo 3 Clarissa contou com um conto russo chamado "Vasalisa", que é a história da iniciação de uma mulher. Ela nos convida, mais uma vez, a olhar para além do que parece ser e reforça a necessidade de, como mulheres, usarmos a nossa intuição para farejarmos tudo e, como ela diz na página 91, "para ter uma compreensão íntima dos ciclos de vida-morte-vida de toda a natureza". O conto de Vasalisa começa como um conto de fadas, mas termina nos trazendo de volta à realidade. Mas o m...

Mulheres que correm com os lobos - Capítulo 2

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  Toda mulher tem dentro da sua psique um "potentado predador", como afirma Clarissa, que aparece de vez em quando nos sonhos dessas mulheres. Ele irrompe no meio dos planos da alma mais significativos e profundo. Os sonhos acabam ficando aos pés da mulher, mas ela não consegue realizá-lo. No capítulo dois a autora explora e explica a história do Barba Azul como esse predador das mulheres, aquele que a manipula e a controla.  A história do Barba Azul fala desse predador natural que vive na psique de toda mulher. E que ela acaba se acostumando com ele, por vezes até pensando que ele não é tão mal assim como ela imaginou que ele fosse. Por isso ele precisa ser contido, antes de destruir a alma desta mulher. E para conter o predador natural da psique é necessário que a mulher tome posse de todos os seus poderes instintivos.  Seria o Barba Azul aquela parte de nós que quer ser superior? O nosso EGO, por exemplo? Reconhecer esse predador é amadurecer, é ser capaz de reconhecer...

Mulheres que correm com os Lobos - Prefácio + Capítulo 1

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  "Todas nós temos anseio pelo que é selvagem. Existem poucos antídotos aceitos por nossa cultura para esse desejo ardente. Ensinaram-nos a ter vergonha deste tipo de aspiração. Deixamos crescer o cabelo e o usamos para esconder nossos sentimentos. No entanto, o espectro da Mulher Selvagem ainda nos espreita de dia e de noite. Não importa onde estejamos, a sombra que corre atrás de nós tem decididamente quatro patas." Clarissa Pinkola Estés, Ph.D. No dia 25/03/2024 estreiamos o Clube de Leitura La Loba e a estreia não poderia ser com um livro diferente de Mulheres que correm com os lobos da Clarissa Pinkola. Livro este que é um clássico. Tenho certeza que seria uma outra mulher ao final dos 15 capítulos deste livro. Toda segunda-feira às 20:00 (horário de Brasília) teremos uma live no Instagram para discutir um dos capítulos do livro. Neste primeiro capítulo a ideia é levar à consciência do público como as mulheres foram perdendo os seus instintos naturais. Lembrando-as de ...

Dezembrite: como lidar com a síndrome do fim do ano?

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  O dezembro chegou e, com ele, a correria para finalizar as pendências, os preparativos para as festas, as compras de presentes, as viagens, as expectativas para o novo ano… Tudo isso pode gerar uma sensação de sobrecarga, ansiedade, estresse e até tristeza. É o que alguns especialistas chamam de “dezembrite” ou “síndrome do fim do ano”. Mas o que é essa síndrome e como ela afeta a nossa saúde mental? Como podemos lidar com ela de forma saudável e aproveitar melhor esse período? Neste artigo, vamos responder essas perguntas e dar algumas sugestões para você ter um dezembro mais leve e feliz , sem sofrer com a "Dezembrite" O que é a síndrome do fim do ano? A síndrome do fim do ano não é uma doença reconhecida pela Classificação Internacional de Doenças (CID), mas sim uma forma de descrever um conjunto de sintomas emocionais que podem surgir nessa época do ano, como: Ansiedade: é a sensação de nervosismo, medo ou preocupação excessiva com o futuro. Pode se manifestar por meio...

Por que é tão difícil interpretar um sonho?

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Por que é tão difícil interpretar um sonho? Você já acordou de um sonho e ficou se perguntando o que ele significava? Ou teve um sonho tão estranho e confuso que não conseguia lembrar de nada? Os sonhos são uma parte misteriosa da nossa vida psíquica, que intrigam e fascinam muitas pessoas. Mas será que eles têm algum sentido ou propósito? Para o pai da psicanálise, Sigmund Freud, os sonhos não são meros acidentes ou ilusões. Eles são uma forma de realizarmos alguns desejos que não podemos ou não queremos admitir conscientemente. Freud dedicou um livro inteiro à interpretação dos sonhos, publicado em 1900, onde ele explica a sua teoria e os seus métodos para desvendar os segredos do inconsciente. O que são os sonhos? Freud define o sonho como “um ato psíquico de pleno valor; sua força motriz é sempre um desejo a ser realizado; o fato de não ser percebido como desejo e suas muitas peculiaridades e absurdos são devidos à influência da censura psíquica que sofreu ao se formar” (Freud, 190...

Como se livrar da ansiedade: 6 opções para aproveitar melhor o hoje

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  Como se livrar da ansiedade: 6 opções para aproveitar melhor o hoje Viver no presente é, sem dúvida, um grande desafio para muitas pessoas, especialmente em uma sociedade que valoriza a produtividade e o planejamento a longo prazo. No entanto, a verdade é que o presente é tudo o que temos – o passado se foi, o futuro é incerto, mas o agora está sempre disponível para ser vivido. E não é só isso: viver no presente é a chave para a felicidade e para uma vida mais plena, realizada e livre da ansiedade que a incerteza do futuro trás. Por mais difícil que seja sair dos ciclos viciosos, existem algumas alternativas e hoje vou compartilhar com você 6 sugestões para que você possa aproveitar melhor o hoje e viver com mais foco em cada momento. Aprenda a lidar com as distrações Muitas vezes, a razão pela qual não conseguimos viver no presente é porque estamos distraídos com outras coisas: seja o celular que não para de vibrar, as redes sociais que nos prendem a atenção, as preocupações co...